「“将来の自分”を意識した生活習慣の重要性 ～小児期・若年期からの「日本型食生活」を通した健康づくり～」

小児期から若年期における悪しき生活習慣の将来的なリスク、食生活・運動習慣をはじめとする生活習慣改善のポイント、日本型食生活の意義と活用法等について、それぞれの疾患、生活指導、栄養、運動の専門家からのアドバイスを踏まえ、健やかな生活習慣を身につけ健康寿命を延ばすためには、どのような指導・普及支援等を行えばよいのか等についての冊子です、ご活用ください。